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Gesundheit & Medizin » Gesundheit & Fitness |
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Was ist Hypertonie
Die Krankheit Hypertonie ist der Bluthochdruck. Bluthochdruck tritt meistens als primäre Hypertonie auf. Dass heißt, dass sie selten durch andere Krankheiten ausgelöst wird. Nur 10-15% der Betroffenen leiden an einer sogenannten...
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18.01.2012
Joschka Budach
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Die Histaminintoleranz wird immer häufiger als Diagnose gestellt und meint die Unverträglichkeit von Histamin, das über die Nahrung aufgenommen wird. Die Substanz Histamin zählt zu einer gewissen chemischen Klasse mit Namen biogene Amine, ist ein Bot...
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15.01.2012
Peter Horst
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Gerade vor, in der Schwangerschaft und auch danach ist die Folsäure für Schwangere ganz besonders wichtig. Um zu überprüfen ob die Frau ausreichend damit versorgt ist bietet sich ein Schnelltest an. Die Folsäure ist ein wasserlösliches Vitamin, das...
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11.01.2012
Rosa Frank
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Imme mehr Menschen interessieren sich für eine Lasik-Operation, um ihre Fehlsichtigkeit korrigieren zu lassen. Lasik ist die modernste um am häufigsten durchgeführte Form der Augenlaserbehandlung. Lasik steht für laser in situ keratomileusis und ist ...
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10.01.2012
Clemens Weber
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Wer kennt das nicht? Endlich hat man seinen inneren Schweinehund überwunden und ist eine Runde um den Blog gejoggt und schwupps, paar Stunden später merkt man schon, dass man es wohl übertrieben hat. Der tolle Muskelkater kündigt sich an. Wie wird ma...
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03.01.2012
Stefanie Kurz
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Relevant ist Eiweiß besonders bei großen körperlichen Strapazen. In Folge der Bewegung entstehen an den Muskeln viele Mikrofaserrisse. Ebendiese sind auch verantwortlich für den sogenannten Muskelkater. In der folgenden Regenerationsphase des Körper...
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30.12.2011
Peter Horst
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Warum braucht der Mensch Vitamine? Diese Frage stellen sich viele Menschen immer wieder, meinen sie doch, früher gab es auch keine Vitamine. Doch das ist natürlich weit gefehlt. Vitamine sorgen für viele Gesunderhaltungsmaßnahmen im Körper. Ohne Vita...
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29.12.2011
Kevin Klotz
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Ein Magengeschwür äußert sich natürlich in Schmerzen nach dem Essen. Diese Schmerzen treten aber sicher schon länger auf und werden mit der Zeit immer schlimmer. Am Anfang ist vielleicht ein ungutes Gefühl im Bauch vorhanden, besonders nach dem Essen...
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23.12.2011
Jan Taube
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Vertraut man dem Urteil vieler Sport- und Trainingswissenschaftler, so ist Rudern die Sportart, die gesamte Fitness des Körpers am besten trainiert. Nicht umsonst haben Ruderer einen vom Scheitel bis zur Sohle durchtrainierten Körper. Dass das Rudert...
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21.12.2011
Hanna Soda
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Ohne Kreuzheben ist erfolgreiches Training kaum möglich, denn Kreuzheben ist die Masseübung schlechthin. Sie trainiert fast den gesamten Körper und sorgt so für einen großen Wachstumshormonausstoß, wovon alle anderen Muskelgruppen ebenso profitieren....
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21.12.2011
Tobias Fendt
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Abnehmen setzt man sich sehr oft als Ziel. Aber wie kann man dieses Ziel am effektivsten erreichen? Voraussetzung ist zunächst einmal ein Energiedefizit im Körper, das heißt, es müssen mehr Kalorien verbraucht als aufgenommen werden. Die oft angewand...
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14.12.2011
www.effective-fitness-training.de
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Kraftsportler suchen immer nach den besten Ernährung für ihr Muskelaufbau Training. Unglücklicherweise beinhalten viele dieser Ernährungsformen zuviel Protein, erweichen somit die Knochen und überstrapazieren die Nieren. Andere gewähren einen gesünde...
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13.12.2011
Tobias Fendt
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Der Fachbegriff für Muskelschmerzen lautet Myalgie. Die Ursachen für Muskelschmerzen können vielfältig sein, häufig handelt es sich nur um harmlose Verspannungen oder Muskelkater. Manchmal leider auch um ernsthafte Erkrankungen, deren Symptome sich n...
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13.12.2011
Henning David
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Vor allem wir Männer haben oft den Traum, gezielt die Fettzellen am Bauch anzugreifen. Bei uns ist gerade der Bauch die größte Problemzone und aus diesem Grund wollen viele Männer gezielt am Bauch abnehmen. Doch dies ist leider nicht so einfach.
A...
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10.12.2011
Alexander Rus
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Jahr für Jahr zu Sylvester werden von tausenden Menschen dieselben Vorsätze gen Himmel geschleudert: Nächstes Jahr höre ich endlich auf zu Rauchen. Welcher Raucher hat nicht schon zig gescheiterte Versuche hinter sich, dem Glimmstängel endlich abzusc...
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05.12.2011
Christian Lang
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Stiftung-Warentest und Finanztest sind sich einig: Die Note 1,0 für die Zahnzusatzversicherung der ERGO – der Tarif ERGO Direkt Premium. Ein der wenigen Spitzentarife, der kaum Lücken aufweist. Viele Vorteile, die für nur gesetzlich Versicherte nicht...
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04.12.2011
Simon Gerstling
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Sie haben bestimmt schon öfter gelesen, dass die Ernährung die Haut beeinflusst. Immer wieder hört man von „Ernährungspickel“. Auch schreiben viele User in einigen Foren, dass sie durch eine Ernährungsumstellung schon positive Veränderungen des Hautb...
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27.11.2011
Patrick Helfenstein
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Wer kennt das nicht, man steht vor dem Spiegel und fragt sich "Wie werde ich diesen Pickel so schnell wie möglich wieder los?". Ich glaube, dass jeder schon mal mit diesen Gedanken vor dem Spiegel stand.
Da man den Pickel natürlich so schnell wie ...
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27.11.2011
Patrick Helfenstein
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Es gibt eine Reihe von Ursachen, warum eine Frau nicht schwanger wird. Wenn eine Frau, die an fruchtbaren Tagen Verkehr hat, trotzdem nicht schwanger wird, kann es eine ganze Reihe Auslösern dafür geben. Die Eierstöcke könnten z.b. fast komplett vers...
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25.11.2011
Marcell Sonnenberg
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Stress im Job, Stress im Privatleben. Es wird einem in der heutigen Zeit schon nicht leicht gemacht Erholung zu finden. Die einen möchten in öffentlichen Angeboten wie Fitness Studio und Yoga-Kursen Erholung finden, die anderen lieber zu hause. Zu ha...
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23.11.2011
Leander Martin
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Ohne Frage gehört das Schnarchen zu den allgemein verbreiteten Volksleiden. Im Regelfall wird dieses Leiden nicht für voll genommen, teils sogar belächelt. Grundsätzlich ist daran auch überhaupt nichts auszusetzen, nichtsdestotrotz kann das laute Sch...
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20.11.2011
Markus Diehl
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