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Infos zum Artikel
| Autor: |
Lars Rimböck |
| Datum: |
22.12.2007 |
| Views: |
4196 |
Bewertung
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Bewertung des Artikels
Durchschnittlich 4 von 5
bei 4 Bewertung(en) |
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Jnana Yoga und Ganzheitlicher Yoga |
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Jnana Yoga / Gyan-Yoga (Yoga der Erkenntnis)
Jnana-Yoga oder auch Gyan-Yoga genannt, ist der Yoga der Erkenntnis. Hierbei wird die Verfeinerung der geistigen Analyse und des Bewußtseins angestrebt. Jnana- Yoga ist der philosophische Teil des Yoga und stellt Fragen wie: Wer bin ich? Woher komme ich? Wohin gehe ich? Was ist der Sinn des Lebens? Was ist wirklich? Was ist Glück? Im Jnana Yoga werden Karma (die Lehre des Schicksals, welches durch die eigenen Handlungen geprägt wird) und Reinkarnation ( die Lehre der Wiedergeburt) erklärt und Meditationstechniken gegeben, um die Wahrheit in sich selbst intuitiv zu erfahren.
Ganzheitlicher Yoga
Die meisten heutigen Yoga Meister empfehlen einen ganzheitlichen Yoga, eine Kombination der verschiedenen Yoga Wege: Hatha Yoga für den physischen Körper, Kundalini Yoga für den Energiekörper, Bhakti Yoga für den Gefühlskörper, Raja Yoga für die Psyche, Jnana Yoga für den Intellekt und der Intuition, und das Karma Yoga soll dazu verhelfen, alles in das tägliche Leben zu integrieren. Yoga kann daher als ein wahrhaft ganzheitliches, umfassendes System bezeichnet werden. Jeder Einzelne hat dabei die Möglichkeit herauszufinden, was für ihn am hilfreichsten erscheint. Hatha Yoga ist für die meisten Menschen, besonders in der westlichen Kultur, der Einstieg ins Yoga. Eine ganz besondere Form des Ganzheitlichen Yoga hat Sri AUROBINDO entwickelt und insbesondere in seinem Werk Die Synthese des Yoga beschrieben. Diesen Yoga nennt er Integrales Yoga.
Der Autor lehrt seit 1986 Yoga und leitet seit 1991 die Patanjali Yogaschule Münster . Unter Yoga Münster können sie noch mehr über den Yoga nachlesen und finden dort auch einige Scripte zum freien Download.
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