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Infos zum Artikel
| Autor: |
Christian Engel |
| Datum: |
01.07.2010 |
| Views: |
1828 |
Bewertung
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Bewertung des Artikels
Durchschnittlich 2 von 5
bei 11 Bewertung(en) |
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Arginin - die beliebte Aminosäure für Sportler |
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Arginin ist eine semi-essentielle Aminosäure, d.h. der Körper kann ausreichend Arginin produzieren. Über die Nahrung nehmen wir ebenfalls Arginin auf. Argininreiche Lebensmittel sind pflanzliche und tierische Eiweissträger wie Fleisch, Fisch, Nüsse und Samen. Silber lautet das Ergebnis, übersetzt man Arginin aus dem lateinischen ins deutsche.
Gerade in der Sport und Fitness-Szene ist Arginin sehr beliebt und gewinnt sogar immer mehr an Beliebtheit. Hier kann Arginin eingesetzt werden um den Muskelzuwachs bei Sportler zu fördern und die Ausdauertrainingsleistung zu unterstützen. Gerade im Kraftsportbereich werden Aminosäuren wie Arginin auch gerne eingesetzt, um während dem Training einen besseren Muskel-Pump zu erreichen. Die trainierte Muskulatur macht dadurch einen optisch pralleren und dickeren Eindruck. Erreicht wird diese durch die gefäßerweiternde Wirkung von Arginin. Durch die vermehrte Durchblutung sieht aber nicht nur der Muskel dicker aus, sondern er wird auch otpimaler mit Sauerstoff und Nährstoff versorgt. Der heutige Markt für Nahrungsergänzungen stellt eine Vielzahl von Arginin Produkten zur Verfügung. So kann man die beliebte Aminosäure beispielsweise in Kapsel- oder Tablettform und sogar auch als L-Arginin Liquid, sprich in flüssiger Form erwerben. Achten sollte man beim Kauf von Arginin Produkten, dass sich einer seriöser und qualitätsbewusster Hersteller hinter dem Produkt befindet.
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