Rückenschmerzen im Alltag kennt fast jeder. Das Kreuz schmerzt oder der Nacken ist verspannt. Bei jeder Bewegung werden wir an die Schmerzen im Rücken erinnert. Um die Schmerzen erträglicher zu machen, nehmen wir oft unbewusst eine Schonhaltung ein. Aufgrund dieser Schonhaltung können neue Schmerzen entstehen, da Muskeln in anderen Bereichen des Körpers "überstrapaziert" werden.
Ist eine verspannte Muskulatur für die Schmerzen im Rücken verantwortlich, können Wärmeanwendungen, Massagen oder die vorübergehende Einnahme von Schmerzmitteln helfen. Meist verschwinden die Rückenschmerzen innerhalb kürzester Zeit. Was aber, wenn die Schmerzen im Rücken chronisch werden, sehr stark sind oder immer wieder auftauchen? Spätestens dann sollten Sie einen Arzt aufzusuchen. Erster Ansprechpartner ist Ihr Hausarzt, dieser wird Sie, falls notwendig, an einen Orthopäden überweisen.
Die Ursachen für Rückenschmerzen sind sehr vielfältig. So können Schmerzen im Rücken bei Übergewicht oder in Folge einer Schwangerschaft entstehen. Aber auch ernste Erkrankungen, wie ein Bandscheibenvorfall oder eine Osteoporose sind nicht auszuschließen. Ist die Ursache für Rückenschmerzen gefunden, können die Schmerzen gezielt behandelt werden. Mit einer geeigneten Therapie werden die Symptome gelindert und die ursächliche Erkrankung geheilt.
Doch nicht immer lassen sich die Ursachen für Rückenschmerzen eindeutig klären. Das ist gerade für Betroffene schwer zu ertragen, die schon lange an Rückenschmerzen leiden. Es droht die Gefahr, dass sich Schmerzpatienten immer mehr aus dem Alltag und Arbeitsumfeld zurückziehen. Durch die Schmerzen sind sie oft nicht in der Lage, den Beruf weiter auszuüben. Lange Ausfallzeiten im Beruf führen schlimmstenfalls zum Arbeitsplatzverlust. Als Folge dieser negativen Kette können psychosomatische Erkrankungen hinzukommen, die wiederum die Rückenschmerzen verschlechtern können. Dieser Kreislauf sollte möglichst schnell unterbrochen werden. Schämen Sie sich nicht ärztliche Hilfe, auch in Form einer Psychotherapie, in Anspruch zu nehmen.
Mehr über das Thema Rückenschmerzen, die Behandlung und Vorbeugung von Schmerzen im Rücken, erhalten Sie auf Leben mit Rückenschmerzen.
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