Der Begriff Coaching stammt aus dem englischen und ist abgeleitet von "Coach", der Kutsche. Frei übersetzt könnte man sagen, ein Coach soll jemandem helfen auf seinem Weg gezielt weiter zu kommen. Durch Coaching können oft Ziele erreicht werden, die alleine nicht erreicht worden wären. Ein passender Ausdruck für Coaching wäre Hilfe zur Selbsthilfe, da der Coachingnehmer immer auch selbst gefordert ist.
Unter Coaching versteht man demnach die gezielte Beratung einer Person oder Personengruppe, auch Coachee genannt, durch einen Coach. Dabei hat der Coach keine fertigen Lösungen für den Coachingnehmer, sondern er tritt eher beratend und begleitend auf. Lösungen um ein Ziel schneller zu erreichen werden dabei gemeinsam erarbeitet.
Häufig wird Coaching in Firmen für Management, Vertrieb oder auf der Geschäftsleitungsebene eingesetzt. Je nachdem, welches Gebiet dabei optimiert werden soll, gibt es Einzelcoaching, Team Coaching oder auch Gruppen Coaching. Bei Firmen wird häufig ein externer Coach eingesetzt. Internes Coaching ist in Firmen meistens nicht so effektiv, da ein externer Coach eingefahrene Fehler besser beurteilen kann.
Ein weiteres Einsatzgebiet für Coaching ist Karriere Coaching um beruflich voranzukommen. Aber auch im privaten Bereich gibt es die Möglichkeit durch gezieltes Coaching zum Beispiel die Finanzen in den Griff zu bekommen oder den Tag durch ein Zeitmanagement zu optimieren.
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