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Infos zum Artikel
| Autor: |
Manfred Schilling |
| Datum: |
15.11.2009 |
| Views: |
2343 |
Bewertung
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Bewertung des Artikels
Durchschnittlich 2 von 5
bei 11 Bewertung(en) |
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Jiaogulan - Das Unsterblichkeitskraut |
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Jiaogulan (Gynostemma Pentaphyllum) gehört zur selben Pflanzenfamilie wie Gurken und Melonen, produziert jedoch keine essbaren Früchten oder Gemüse. Jiaogulanblätter werden im Spätsommer geerntet, getrocknet und zu Gesundheitsprodukten und Arneimitteln weiterverarbeitet.
Obwohl Jiaogulan schon seit langer Zeit im südlichen China als Jiaogulan Tee getrunken wird, als Arneimittel verabreicht wird und dort als Unsterblichkeitskraut bekannt steht, war diese Pflanze ausserhalb der Region bis vor kurzem nahezu unbekannt. Es dauerte bis zum Jahre 1976 als ein japanischer Wissenschaftler eine Pflanze mit vielen
Eigenschaften, ähnlich wie Ginseng, entdeckte. Die Entdeckung von Jiaogulan war der Anfang einer ganzen Reihe von wissenschaftlichen Studien, worin deutlich wurde dass Jiaogulan ein sehr wirksames Adaptogen und eine sehr reiche Quelle an Antioxidantien ist und zudem noch eine Menge andere gesundheitsförderende Eigenschaften besitzt. Derzeit untersuchen Wissenschaftler die Rolle von Jiaogulan bei der Vorbeugung und Behandlung einer Vielzahl von Krankheiten und Beschwerden.
Einige der Eigenschaften von Jiaogulan und Jiaogulan Tee:
-Cholesterin: Wissenschaftliche Studien haben die Wirkung von Jiaogulan bei der Regulierung von Serum-Cholesterin, Triglyceriden, LDL-Cholesterin (schlechtes Cholesterin) und HDL Cholesterin (gutes Cholesterin) angezeigt.
-Blutdruck: Studien belegen dass Jiaogulan und Jiaogulan Tee zu der Erhaltung eines guten Blutdrucks beitragen. Obwohl noch untersucht wird wie Dies genau funktioniert, scheint es so dass Jiaogulan den Stoffwechsel des Herzens verbessert und die Freisetzung von Stickstoffmonoxid verstärkt, was die Herzkranzgefäße entspannt.
-Verdauung: Jiaogulan Tee hilft nicht nur bei der Regulierung der Cholesterinwerte, Jiaogulan kann auch, durch Verbesserung und Stärkung der Verdauung, beim Abnehmen helfen. Gleichzeitig hilft Jiaogulan aber auch, durch die Verbesserung der Nährstoffaufnahme, Personen mit einem Untergewicht beim Zunehmen. Diese regulierende Wirkung auf Körperfunktionen ist die wahre Art eines Adaptogens.
-Kraft und Ausdauer: Studien an Menschen bestätigen dass Jiaogulan die Kontraktilität und Pumpfunktion des Herzens verbessern kann. Dies macht Jiaogulan oder Jiaogulan Tee zum idealen Mittel für Leute Die ihre sportlichen Leistungen verbessern wollen.
-Immunität: Jiaogulan ist ein potenter Immunmodulator, erhöht die Produktion von Lymphozyten, Phagozyten und Serum-IgG und unterstützt das Immunsystem gegen Krankheitserreger.
-Adaptogene Eigenschaften: Jiaogulan hat eine biphasische Wirkung auf die Gehirnfunktionen, belebt oder beruhigt je nach Bedarf und reguliert die hormonellen Funktionen bei Männern und Frauen. Der gesunde Einfluss von Jiaogulan auf diese Funktionen unterstützt den Körper bei der Bewältigung von Stress.
-Antioxidative Eigenschaften: Zahlreiche wissenschaftliche Studien belegen die starken antioxidativen Eigenschaften von Jiaogulan und seinen Nutzen bei der Bekämpfung von freien Radikalen.
Jiaogulan ist eine winterharte Pflanze und kann, im Gegensatz zu vielen anderen Teesorten auch in Deutschland gezüchtet werden. Jiaogulan Tee lässt sich leicht aus den getrockneten Blättern der Pflanze zubereiten. 2 - 3 Teelöffel Jiaogulan für ein Kanne Jiaogulan Tee verwenden, mit kochendem Wasser übergiessen und 3-5 Minuten ziehen lassen. Der Jiaogulan Kräutertee schmeckt von Natur aus süß und muss nicht nachgesüßt werden. Bei der Verwendung von Jiaogulan Teebeuteln pro Teekanne zwei Teebeutel verwenden.
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