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Infos zum Artikel
| Autor: |
Daniel Keppler |
| Datum: |
30.11.2007 |
| Views: |
1278 |
Bewertung
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Bewertung des Artikels
Durchschnittlich 2 von 5
bei 11 Bewertung(en) |
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Mentaltraining |
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Für die meisten Personen stellt der berufliche Erfolg ein wichtiges Ziel dar. Damit man seine Laufbahn auch erfolgreich meistern kann, muss man über eine mentale Stärke verfügen. Leider reicht die mentale Stärke der meisten Menschen nicht aus. Auf Grund dieser unbestreitbaren Tatsache hat der Mentaltraining - Bereich eine große Bedeutung erlangen können. Bei diesem psychischen Training visiert man eine Steigerung von dem Leistungsvermögen an.
Eine große Bedeutung hat das mentale Training übrigens auch in der Welt des Sports. In der heutigen Zeit werden verschiedene Programme an die Bedürfnisse der Sportler angepasst. Übrigens sind auch viele weltbekannte Sportler durch ihre mentale Stärke bekannt geworden. Nahezu jeder erfolgreiche Sportler ist auf eine mentale Stärke angewiesen.
Ebenso Bedeutend ist das mentale Training in den anderen Bereichen. Ein normaler berufstätiger Mensch profitiert schließlich auch bei einem mentalen Training. Wer an einem Mentaltraining interessiert ist, sollte das Internet als Informationsquelle nutzen. Im World Wide Web kann man sich zum Beispiel interessante Fachbücher anschaffen. Sofern man mit den Büchern und CDs nicht zufrieden ist, sollte man mit einem richtigen Coach zusammenarbeiten. Auch hierbei sollte das Internet erst einmal als Informationsquelle genutzt werden. Wer gerade das optimale Traingsprogramm sucht, wird oft etwas über das Orendatraining lesen. Dieses spezielle Training wurde in den 80er Jahren entwickelt. Wer an einem Orendatraining teilnimmt, wird von einem Trainer durch den ganzen Prozess begleitet. Übrigens kann dieses Training auch in einer Gruppe durchgeführt werden. Mit einem besonderen Fachbuch wird dieses Training noch einmal ergänzt. Sobald das Trainingsprogramm durchgeführt wurde, wird man sich einfach besser fühlen. Ein großer Vorteil ist zum Beispiel die Fähigkeit zur Entspannung. Außerdem wird die Konzentrations- und Leistungsfähigkeit verbessert. Die Vorteile gehen aber noch weiter. Wer zum Beispiel Nachts nicht durchschlafen kann, wird seine Schlafstörungen in den Griff bekommen können. Zusätzlich wird der Stress abgebaut. Eines ist jedenfalls unbestritten: Der Erfolg ist abhängig von der mentalen Stärke.
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