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Autor: Dipl.phil. Kirsten Wegner
Datum: 09.11.2012
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Introvision-Auflösung innerer Konflikte und Blockaden

Introvision ist eine Methode zur mentalen Selbstregulation, die an der Universität Hamburg entwickelt wurde. Prof. A. Wagner hat sich in mehr als 25 Forschungsprojekten und Studien seit über 30 Jahren mit dem Problem der Auflösung von inneren Konflikten und Blockaden beschäftigt. Mit inneren Konflikten sind alle Zustände gemeint, in denen sich Gefühle und Gedanken widersprechen. Verbunden sind sie mit einem Gefühl von Dringlichkeit und Bedrängnis, aber auch mit dem Gefühl, auf der Stelle zu treten oder "ein Brett vor dem Kopf" zu haben, auch kreisende Gedanken sind typisch. Die Introvision gliedert sich in 2 Phasen: 1. Finden des Konfliktkerns, 2. Den Konfliktzustand beenden. Es gibt zwei verschiedene menschliche Informationsverarbeitungssysteme: das epistemische und das introferente System. Das Ziel der Mentalen Introferenz ist das Beenden des Hängenbleibens der epistemischen Informationsverarbeitung. Die Introvision mt ihren zwei Theorien - TSI Theorie der subjektiven Imperative und der TMI Theorie der mentalen Introferenz, setzt das Axiom, daß kognitive Prozesse grundsätzlich störanfällig sind. Die Entstehung psychotonischer Zustände (von absoluter innerer Ruhe bis zur Panik) wird näher beleuchtet.Die Introvisionsmethode nach Prof. Wagner von der Uni Hamburg strebt an, vorhandene Introferenzen zu löschen und so Konflikte und Blockaden von ihren Wurzeln her aufzulösen. Dies geschieht durch das Konstatierende Aufmerksame Wahrnehmen KAW der Subkognitionen , die dem Konflikt bzw. dem Kernimperativ unterliegen. Die einfach auszuführenden KAW-Übungen werden im Grundkurs eingeübt und anschließend zu Hause weitergeführt. Im Grundkurs wird in die Theorien eingeführt, in den Einzelstunden wird der individuelle Konfliktkern aufgedeckt.

Die Introvisionsmethode strebt an, daß Menschen nach dem Erlernen dieser Methode selbstständig innere Konflikte und Blockaden auflösen können.

www.entspannung-durch-introvision.de
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