Singen macht gesund und munter! Manche trällern allein unter der Dusche, andere üben es lieber im Chor. Doch egal wo und wie gut man singt, es ist auf jeden Fall gesund! Denn Singen stärkt das Immunsystem, das Herz und den Kreislauf. Darüber hinaus fördert das Singen die geistige Entwicklung Ihres Kindes und es sorgt für gute Laune.
Mediziner und Psychologen haben sich in den vergangenen Jahren sehr intensiv mit dem Singen beschäftigt. Über die positiven Folgen des Gesangs sind sich alle einig. So zeigen Studien zum Beispiel, dass Menschen, die regelmäßig singen, im Vergleich zu Nicht-Sängern, durchschnittlich deutlich gesünder sind. Wer gerne und regelmäßig ein Liedchen trällert, ist ausgeglichener und seltener depressiv, so Musik- und Psychotherapeuten. Außerdem stärkt das Singen das Herz-Kreislauf-System und es löst auf natürlich Weise Verspannungen. Während viele Menschen unter Stress eher flach atmen, geht beim Singen der Atem in den Bauch. Man atmet tiefer und entspannter.
Singen ist messbar gut!
Die positiven Auswirkungen des Singens können Wissenschaftler auch ganz konkret messen. Wer singt, so haben sie durch Studien herausgefunden, setzt in seinem Körper eine konzertierte Aktion der Hormone in Gang. "Gute" Wirkstoffe werden vermehrt ausgeschüttet und man fühlt sich sehr gut dabei. Weiterhin produzieren Sängerinnen und Sänger körpereigene Abwehrstoffe, und das Gehirn organisiert sich auf neue, effizientere Art und Weise.
Aber so ein Lied singt sich selten allein: Mit Ihrem kleinen Schützling gemeinsam zu singen, wird Ihnen sehr viel Freude bereiten. Bei den Kindern, die von früh auf viel singen, wurden deutliche Entwicklungsvorteile gegenüber wenig singenden Kindern festgestellt: Positive Effekte zeigten sich nicht nur im Bereich der sprachlichen und kognitiven Entwicklung, sondern auch in einem besseren Koordinationsvermögen im emotionalen Verhalten und in der gesamten körperlichen Gesundheit.
Stimmen Sie mit ein!
Auf Liedtexte für kleine und große Kinder finden Sie die schönsten Kinderlieder zum Mitsingen, Spielen und Tanzen. Das schafft eine lustige und enge Beziehung zu Ihrem Kind und lässt auch Sie mal alle Alltagssorgen vergessen. Das Ende vom Lied: Wer oft singt, ist gesünder, glücklicher, lockerer und klüger als ein Gesangsmuffel.
Liedtexte für kleine und große Kinder.
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