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Infos zum Artikel
| Autor: |
Martin Falkner |
| Datum: |
14.05.2007 |
| Views: |
2739 |
Bewertung
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Bewertung des Artikels
Durchschnittlich 2 von 5
bei 11 Bewertung(en) |
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Nordic Walking Center |
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In Bad Griesbach, einem renommierten Golf- und Kurort in Bayern, finden sich zunehmend Nordic Walking-Begeisterte ein. Nordic Walking hat in den letzten Jahren eine erstaunliche Entwicklung erfahren. Das größte zusammenhängende Nordic Walking-Streckennetz in Deutschland ist in Bad Griesbach beheimatet. Wo man auch hinblickt, entdeckt man Menschen, die mit zwei Stöcken unterwegs sind.
Bevor man sich in das Sport-Vergnügen stürzt, sollte man unter professioneller Aufsicht die Technik richtig erlernen. Die Sportart ist eigentlich sehr leicht zu erlernen. Der Oberkörper wird mit Skilanglauftechnik getrimmt, während die Beine walken, somit wird die Belastung gleichmäßig auf den ganzen Körper verteilt. Brust-, Bauch- und Armmuskulatur werden mehr als beim normalen Walking eingesetzt. Nordic Walking regt den Stoffwechseln an, sorgt für Fettverbrennung und ist ein optimales Ausdauertraining bis ins höchste Alter.
Nordic Walking in Bad Griesbach ist ein herrliches Naturerlebnis mit wunderschönen Ausblicken. 15 Walking-Routen durch die Rottaler Hügellandschaft mit unterschiedlichen Längen von knapp 1km bis über 40km warten darauf, entdeckt zu werden.
Mehr Informationen zum Thema Nordic Walking finden Sie im Online-Magazin 55PLUS-magazin.net. Spezielle Beiträge für die Generation 50+ mit vielen Geheimtipps, ausführlichen Beschreibungen und interessanten Internet Videos sind dort zu finden. Information am Rande: Das 55PLUS-magazin schreibt auch Beiträge im Artikelverzeichnis Open-zine.
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