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Autor: Elke Lohre
Datum: 05.11.2009
Views: 2535
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Vorteile einer Homesauna

Das der Gang in die Sauna sehr gesund ist, ist hinlänglich bekannt. Durch das regelmäßige Saunieren ist es möglich, seine körpereigenen Abwehrkräfte zu mobilisieren, sodass die nächste Grippewelle spurlos an einem vorbeigehen kann.

Des Weiteren kann man durch das Saunieren auch Verspannungen lösen und in der Regel fühlt man sich nach der Sauna einfach nur unheimlich entspannt und voller Energien. Um diese positiven Effekte zu erreichen, ist es aber ungemein wichtig, dass man regelmäßig in die Sauna geht. Mindestens einmal in der Woche lautet dabei die Empfehlung von Experten. Da auf Dauer eine öffentliche Sauna sehr teuer werden kann, ist es für begeisterte Saunagänger meist wirtschaftlicher, sich eine Home Sauna zu kaufen. Wenngleich hierbei die Anschaffungskosten nicht gerade gering sind, rechnet sich bei einer vierköpfigen Familie die Anschaffung einer Homesauna meist schon nach gut zwei Jahren.

Eine Home Sauna gibt es in vielen verschiedenen Größen, sodass man sie in ein bestehendes Badezimmer ebenso integrieren kann, wie in den Keller oder sogar unter das Dach. Alternativ zu einer solchen Homesauna gibt es auch komplette Saunahäuser, die man dann in den Garten stellen kann. Der Vorteil einer Home Sauna besteht darin, dass man jederzeit die Sauna nutzen kann und das völlig ungestört.
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