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Autor: feel-veggie
Datum: 07.03.2013
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Vegetarier werden ist nicht so schwer

Es gibt viele Gründe, die für eine vegetarische Ernährungsweise sprechen. Vegetarier werden, erscheint nämlich zunächst nicht so problemlos. Sie müssen bei Ihrer Ernährung mehr Gewissenhaftigkeit walten lassen und bewusster shoppen. Damit Ihnen der Beginn in ein vegetarisches Leben sonderlich störungsfrei wie möglich gelingt, können sie verschiedene Tipps befolgen. Denn Vegetarier werden ist nicht so schwer, wie viele denken.

1. Fleischkonsum langsam reduzieren

Es gibt Menschen, für die ist ein klarer Schnitt am Besten, aber für gewöhnlich ist es besser langsam den Fleischkonsum zu reduzieren. Legen Sie vegetarische Tage, Wochen oder Monate ein und trainieren Sie sich langsam das fleischhaltige Essen ab.Der Mensch ist ein gewohnheitstier und Gewohnheiten lassen sich ändern. Klar sind Sie dann noch kein "echter" Vegetarier, aber manchmal sind kleine Schritte langfristig besser. So können Sie ohne Stress in ein neues Leben starten.

2. Einfach probieren!

Vegetarisch leben, bedeutet oftmals auch vegetarisch essen zubereiten. Probieren Sie Nahrungsmittel, Küchenkräuter und Gewürze aus. Ihrer Vorstellungskraft ist in diesem Falle keine Grenze gesetzt. Das Essen zubereiten kann wirklich Begeisterung wecken und selbstgemachtes Essen schmeckt tatsächlich immer am Besten. Spannende vegetarische Rezepte finden Sie auf Vegetarierportalen.

3. Informieren Sie sich

Wer seine Ernährungsweise umstellt, muss zahlreiche Informationen sammeln. Einige Informationen zum Thema Vegetarier werden oder fleischlos Leben finden Sie auf unterschiedlichen Vegetarierseiten oder Foren. Auch Institutionen bieten oftmals eine Reihe von unterschiedlichsten Informationen an. Schauen Sie auch einmal auf Verpackungen und studieren Sie Verpackungene, sie werden erstaunt sein, was Sie alles finden.

Vegetarisch leben bereitet Freude! Neue Gerichte, neue Lebensmittel und vielleicht ein beruhigteres Gewissen. Sie werden viel Neues erfahren und neue Dinge kennenlernen, genießen Sie es!.

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