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Autor: Peter Horst
Datum: 31.12.2011
Views: 1753
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Mönchspfeffer und seine Wirkung

Mönchspfeffer ist eine Heilpflanze, die insbesondere bei verschiedenen Beschwerden des Hormonsystems der Frau eingesetzt wird. Zu diesen Beschwerden zählen Symptome in den Wechseljahren, Zyklusstörungen oder das prämenstruelle Syndrom, kurz PMS genannt.

Für die erhältlichen Präparate, die in Apotheken erhältlich sind, wird die Frucht des Mönchspfeffers verwendet. Hierbei handelt es sich um eine rot-braune Frucht; geerntet wird sie im frühen Herbst. Trockenextrakte dieser Früchte werden häufig in Tabletten eingesetzt, um so den so genannten Frauenleiden entgegen zu wirken. Drei bis vier Milligramm eines Extraktes sollte man täglich zu sich nehmen. Bis Mönchspfeffer eine Wirkung zeigt, vergehen häufig mindestens drei Zyklen, da der Hormonspiegel sich erst einpendeln muss, wofür eine gewissen Zeit benötigt wird.

Ersteht man Mönchspfeffertee, besteht dieser meist aus den ganzen Früchten. Bei Tee ist die Dosierung etwas schwieriger, um eine Linderung der Beschwerden zu erreichen. Da die einzelnen Früchte verschieden groß sind und unterschiedliche Wirkstoffkonzentrationen enthalten, ist es sehr schwer, täglich die gleiche Dosis zu sich zu nehmen. Wer allerdings keine Tabletten schlucken kann oder mag, kann auf Tee ausweichen. Alternativ sind im Handeln noch Mönchspfeffer-Tropfen erhältlich.

Zu den Inhaltsstoffen, die Mönchspfeffer zu einer Heilpflanze machen, die bei Frauenleiden eingesetzt werden, zählen Aucubin, Agnusid, Flavonoide, Bitterstoffe und ätherische Öle. Wie häufig bei Heilpflanzen ist nicht ein bestimmter Inhaltsstoff verantwortlich für die Wirkung; vielmehr kommt dies durch das Zusammenspiel aller Inhaltsstoffe, von denen viele bis heute noch nicht entschlüsselt wurden.

Die Früchte des Mönchspfeffer bewirken, dass in einem Teil des Gehirns, in dem verschiedene Hormone gebildet werden, besonders die Hormone, die für bestimmte Beschwerden verantwortlich sind, reguliert werden. Diese Hormone sind zum Beispiel für die Milchproduktion der weiblichen Brust, den Eissprung in der Mitte des Zyklus oder die Regelmäßigkeit der Menstruation zuständig. Wenn die Ausschüttung dieser Hormone durch Mönchspfeffer reguliert wird, kommt es gleichzeitig zu einer Besserung der Beschwerden.

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