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Diäten werden meistens von Menschen angewandt, die eine Gewichtsreduktion erzielen möchten. Diese so genannten Reduktionsdiäten erreichen eine Verringerung des Körpergewichts durch eine Verminderung der Nahrungsbestandteile in der täglichen Ernährung...
 
06.07.2010
Bisher nicht bewertet
Christian engel
Die richtige Körperhaltung beim Joggen: Das aufrechte Laufen Die so genannte “natürliche” Lauftechnik wird von nahezu allen Joggern angewandt. Ein scheinbar raumgreifender Schritt durch den Vorschwung des Unterschenkels nach vorne, ein fersenbeton...
 
04.07.2010
Bisher nicht bewertet
Tobias Fendt
Trainingspläne für den Muskelaufbau gibt es im Internet und Fachzeitschriften wie Sand am Meer. Fraglich ist jedoch, ob all diese dort angebotenen Trainingspläne das halten, was sie versprechen. Problematisch hierbei ist, dass die meisten angebotenen...
 
28.06.2010
Bisher nicht bewertet
Christian Engel
Wenn Sie, wie tausende andere auch, die WM online sehen wollen dann gibt es nicht viele Möglichkeiten - und meistens sind die paar Seiten die die Fussball Spiele streamen hoffnungslos überfüllt und laden nicht ! WM online sehen ist aber kein Problem ...
 
13.06.2010
Bisher nicht bewertet
Christoph Scheel
In Teil Zwei zur Artikel Serie über das Joggen, behandeln wir die Suche des richtigen Laufschuh´s. Ob man auf einen Marathon trainiert, auf einen anderen Volkslauf oder einfach nur für die eigene Fitness trainiert, einen guten Laufschuh braucht man i...
 
09.06.2010
Bewertung: 4 von 5 Sternen
Tobias Fendt
Mounted Games - zu deutsch Reiterspiele ist ein Reitsport für Teams von fünf Reitern. Gleichzeitig starten in der sogenannten Arena 5 bis 8 Teams und kämpfen um Punkte. Das Team, das als erstes ins Ziel kommt erhält soviele Punkte, wie Teams in der A...
 
27.05.2010
Bisher nicht bewertet
Frank Hoffmann
BWEs sind eine Form des Fitness- und Krafttrainings, die vollkommen auf Hilfsmittel wie Gewichte und Fitnessgeräte verzichtet. Da man zur Durchführung nur den eigenen Körper braucht, kann man BWE immerzu, überall und kostenlos durchführen. Dadurch ei...
 
24.05.2010
Bisher nicht bewertet
Tobias Fendt
Sehr viele Kinder und Jugendliche begeistern sich heutzutage für Tischfussball und treffen sich mitunter regelmäßig für gemeinsame Spiele in Jugendhäusern. Um das Engagement dieser jungen Kicker Spieler effektiv zu fördern, stellt der Deutsche Tischf...
 
12.05.2010
Bewertung: 5 von 5 Sternen
Elke Lohre
Taekwondo ist eine koreanische Kampfkunstart, die in den 60er Jahren von General Choi Hong-hi entwickelt und begründet wurde. Die Wurzeln des Taekwondo reichen jedoch viel weiter zurück. So glaubt man, dass die heutigen fünf Prinzipien, auf denen ...
 
08.05.2010
Bisher nicht bewertet
Tom Ruhrfelder
1980 schlossen sich die TG 46 Göttingen und der SSC Göttingen zum ASC Göttingen von 1846 e.V. zusammen. Auch die bis dato äußerst erfolgreiche Basketballabteilung des SSC Göttingen fand im ASC eine neue Heimat. In den darauf folgenden Jahren prägten ...
 
01.05.2010
Bewertung: 4 von 5 Sternen
Jan Jörgensen
Crossbikes sind auf sehr vielfältige Art und Weise nutzbar. Einsetzbar ist diese Art Rad auf vielfältige Weise. Durch ihre Bauweise sind die Crossbikes besonders für sportliche Touren, aber auch für die Straße geeignet. Vor allem aber kommen Crossbik...
 
23.03.2010
Bisher nicht bewertet
j.neuman
Beim Bodybuilding müssen die Muskeln harte Arbeit leisten und benötigen dafür viel Energie. Die Muskeln ziehen sich die Energie aus der körpereigenen Phosphatverbindung ATP, die beim Bodybuilding Training aufgespaltet und in Energie umgewandelt wird....
 
16.03.2010
Bisher nicht bewertet
j.neuman
Sicherlich jeder, egal ob daran interessiert oder nicht, hat schon einmal einen Boxkampf erlebt. Sobald selbst allein für einen kurzen Moment im Fernsehen. Man kann es mögen oder nicht, allerdings cool lässt ein Boxkampf niemanden. An einigen Orte...
 
28.02.2010
Bisher nicht bewertet
Klara Blume
Schritt für Schritt zum eigenen Workout Vor allem für Anfänger ist es sehr schwierig, aus der Vielzahl von Übungen einige geeignete herauszusuchen und daraus ein eigenes Workout zu erstellen. Ich möchte hier eine kleine Hilfestellung bieten. Sc...
 
08.02.2010
Bisher nicht bewertet
Tobias Fendt
Ich will meine Beine nicht trainieren, ich spiel ja schließlich Fussball, fahre Rad, gehe Laufen, etc. Außerdem will ich am Oberkörper aufbauen und mein Sixpack formen. So oder so ähnlich hören sich die Aussagen von vielen Sportlern an, die gerne ein...
 
01.02.2010
Bisher nicht bewertet
Tobias Fendt
Die alte Weisheit „Das Glück dieser Erde liegt auf dem Rücken der Pferde“ ist für viele Pferde-Liebhaber nicht einfach nur daher gesagt. Schon in bereits jungen Jahren fröhnen viele Menschen ihrer Leidenschaft für diese wundervollen und anmutigen Tie...
 
09.01.2010
Bisher nicht bewertet
fosforito
Der Wassersport für den Hund kann in zwei Bereiche unterteilt werden. Zum einen gibt es den Hobbybereich, zum anderen den professionellen. Im Hobbybereich nehmen viele Hundebesitzer ihre Tiere einfach mit zum Baden oder Schwimmen. Durch die körperlic...
 
06.01.2010
Bisher nicht bewertet
Christoph Grill
Durch den Vielseitigkeitssport wird der Hund zu einem Schutzhund. Das heißt, es handelt sich zwar immer noch um einen Haushund, dieser hat aber die Schutzhundeausbildung durchlaufen und diese auch mit einer Prüfung abgeschlossen. Genau genommen hande...
 
06.01.2010
Bisher nicht bewertet
Christoph Grill
Der Hund soll bei der Zielobjektsuche dazu in der Lage sein, verschiedene Gegenstände zu finden. Die Grundlage dafür bildet die natürliche Veranlagung des Hundes, Gegenstände anhand verschiedener Gerüche erkennen und finden zu können. Die Gegenstände...
 
06.01.2010
Bisher nicht bewertet
Christoph Grill
Es gibt in Europa mehrere Verbände, die sich dem Schlittenhunderennsport widmen. Sie haben verschiedene Ziele und Strukturen. Der größte Verband ist der Verband Deutscher Schlittenhundesportvereine, hier können Hunde verschiedener Rassen an den Start...
 
06.01.2010
Bisher nicht bewertet
Christoph Grill
An den Tagen der Bundesliga steigt bei allen Fussballfans der Blutdruck und das Adrenalin, denn an einem Spieltag können sich die Tabelle und damit die Platzierungen der einzelnen Vereine, deren Chancen oder Risiken massiv verändern. Allerdings liegt...
 
17.12.2009
Bisher nicht bewertet
Andreas Mettler
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